Nach einem kurzen, motivierenden Warm-up geht“s ran an die Problemzonen: Gezielte Übungen wirken hocheffektiv auf die einzelnen Körperpartien! So werden die Oberschenkel straffer, der Po fester und der Bauch flacher. Dass dabei auch die Pfunde purzeln, versteht sich von selbst. Ein Cool-Down mit Stretching rundet das BBP-Training ab. So bleiben die Muskeln geschmeidig und leistungsfähig.
Ein mitreißender Kurs für Anfänger wie Geübte, der schnell Ergebnisse zeigt.
Resultate in kürzester Zeit – das ist Fitness heute!
Die DVD ist ab dem 23. September 2011 im Handel oder unter www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich. Oder man meldet sich im Online-Fitnessstudio unter www.fitnessRAUM.de an. Viel Spaß!
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fitnessRAUM ist DAS Online-Fitnessstudio, wenn es um unkompliziertes Trainieren zu Hause geht. Kein Fahren ins Studio, kein Warten auf den Trainer. Sport machen sooft, solange und soviel man möchte. Folgende Trainer und Darsteller sind dabei: Johanna Fellner, Nina Winkler, Ina Münsberg, Anna Trökes, Robert Stooß, Young-Ho Kim, Anette Alvaredo, Ralf Bauer, Susann Atwell, Joey Grit Winkler, Christiane Wolff, Dirk Pinnig, Sven Friedrich, Claudia Suermann u.v.m.
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