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Okt
25

Jetzt auf DVD: “Women”s Health: Traumbody Workout” von und mit Stefanie Rohr

Fettpölsterchen ade! Women’s Health Traumbody Workout von und mit Steffi Rohr (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf Marc Sporys) Mit dem neuen Traumbody Workout aus der erfolgreichen Women’s Health Fitness-Reihe schmelzen ungeliebte Pfunde wie Eis in der Sonne. Das super effektive Multilevel-Training verbrennt jede Menge Kalorien und baut gezielt eine schön definierte Muskulatur auf. Abnehmen und … Weiterlesen »

Mai
27

Jetzt auf DVD: “FIT FOR FUN – Der FIGUR-TURBO BBP & CARDIO Intensiv-Workout”

Schlanker, fester, straffer – und das bitte schnell! Der FIGUR-TURBO BBP & CARDIO Intensiv- Workout von und mit Michaela Süßbauer (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf Jon Hernandez) Figur-Expertin Michaela Süßbauer zündet mit ihrem neuen “BBP & CARDIO Intensiv-Workout” den Fitnessturbo für eine Figur in Bestform und liegt damit voll im Trend. Die fünf High-Intensity-Programme der … Weiterlesen »

Mai
12

Jetzt auf DVD: “Women”s Health: Schlank und sexy in vier Wochen”

Geht nicht, gibt”s nicht! DVD: “Women”s Health: Schlank und sexy in vier Wochen” (Bildquelle: UPMC GmbH) Das neue Ganzkörper-Workout “Schlank und sexy in vier Wochen” von und mit Fitness-Expertin Julia Schuppel sorgt in Rekordzeit für einen straffen Body, sexy Muskeln sowie eine effektive Fettverbrennung – und das ganz ohne Geräte! Das Geheimrezept der DVD aus … Weiterlesen »

Dez
21

Jetzt auf DVD: “Figurtraining intensiv” mit dem besten Fitness-Mix

Auf zur Traumfigur! BRIGITTE Fitness – Figurtraining intensiv (Bildquelle: UPMC GmbH – Fotograf: Michael Goldenbaum) “Figurtraining intensiv” ist der beste Fitness-Mix für einen Körper in Top-Form – mit Programmen der bekannten Fitness-Expertinnen Anette Alvaredo, Michaela Holle und Stefanie Rohr. Auf der DVD aus der erfolgreichen Brigitte-Fitness-Reihe befinden sich vier intensive Workouts zum Straffen, Stärken, Formen … Weiterlesen »

Okt
15

Jetzt auf DVD: “Brigitte Health Yoga” von und mit Ranja Weis

Yoga tut dem Körper richtig gut, das ist schon lange kein Geheimnis mehr. Brigitte Health Yoga von und mit Ranja Weis (Bildquelle: UPMC GmbH – Fotografin: Vanessa Maas) Yoga tut dem Körper richtig gut, das ist schon lange kein Geheimnis mehr. Die neue DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe bietet fünf sanfte Health Yoga-Programme mit … Weiterlesen »

Okt
12

Jetzt auf DVD: “Faszien-Yoga” von und mit Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz

Doppelt hält besser! Faszien-Yoga von und mit Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf: Peter Werle) In ihrem innovativen Programm kombinieren Andrea “Qbi” Kubasch und Dirk Bennewitz wirksame Übungen aus dem Yin Yoga mit modernem Faszientraining. Auf der neuen DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun-Reihe präsentiert das Erfolgs-Duo ein Workout, das … Weiterlesen »

Aug
20

Jetzt auf DVD: “Women”s Health: Power Yoga & Bodyshaping” von und mit Stefanie Rohr

Innovatives Fatburning für den Traumbody – BODEGA moves® sei dank! Women’s Health Power Yoga & Bodyshaping von und mit Stefanie Rohr (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf Jon Hernandez) Exklusiv für die erfolgreiche Women”s Health-Reihe präsentiert die renommierte Fitness-Expertin Stefanie Rohr ein innovatives Trainingskonzept mit einem effektiven Mix aus Power Yoga & Bodyshaping, der schlank, sexy … Weiterlesen »

Jun
30

Jetzt auf DVD: “Kurzhantel Training – High Intensity”

von und mit Michaela Süßbauer Kurzhantel Training – High Intensity (Bildquelle: Fotograf: Jon Hernandez für UPMC GmbH) Kurzhantel Training meets High Intensity Intervalltraining! Mit dieser hochaktuellen Kombination sorgt Fitness-Expertin und Figur-Coach Michaela Süßbauer auf ihrer neuen DVD für maximale Fettverbrennung und effektives Bodyshaping – und das alles auf dem neusten Stand der Sportwissenschaft. Modernes Training … Weiterlesen »

Jun
18

Jetzt auf DVD: “Faszien-Training & Pilates” von und mit Anette Alvaredo

Effektive Faszien-Kur für zu Hause Unit Production Media Company, Fotograf: Michael Goldenbaum (Bildquelle: UPMC GmbH) Sie sind das perfekte Dreamteam: Nur durch das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien ist körperliche und sportliche Höchstleistung möglich! Verdickte oder “verklebte” Faszien schränken die Bewegung ein und können sogar Schmerzen verursachen. Der hoch-wirksame Mix auf dieser DVD bietet ein … Weiterlesen »

Mai
19

Brandneu: die fitnessRAUM.de-App fürs iPhone – überall mobil trainieren.

Für Mitglieder und all diejenigen, die es werden möchten. fitnessRAUM.de-App Die neue fitnessRAUM.de-App fürs iPhone ist der perfekte Begleiter fürs mobile Training! Ob unterwegs, zuhause oder im Büro – die App enthält das komplette Kurs-Angebot mit über 700 Workouts und einer exklusiven Download- Funktion für drei Lieblingskurse bei fitnessRAUM.de, die parallel aufs Handy geladen werden … Weiterlesen »

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