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Kostenlose Pressemitteilungen zu Sport und Events

Nov
07

Selbstkasteiung ade: Geschäftsführer von CODE Sports kritisiert Fitnesstrends

Jan Hansen empfiehlt neue Ansätze für Freizeitsportler: Sport sollte Spaß machen Jan Hansen (links) ist Geschäftsführer von CODE Sports und kritisiert Fitnesstrends. Höher, schneller, weiter: Auch Freizeitsportler fordern sich angesichts jüngster Fitnesstrends zunehmend heraus. Das Training wird intensiv und verspricht innerhalb kurzer Zeit ansehnliche Erfolge – ob weniger Gewicht oder mehr Muskeln. Das kann Breitensportler … Weiterlesen »

Aug
03

Was Fitnessfans 2012 bewegt

Wer in Schwung kommen will, hat dazu viele Möglichkeiten. Er kann auf bewährte Trainingskonzepte setzen, neue ausprobieren oder beides sinnvoll kombinieren. Nachhaltigkeit und Regelmäßigkeit sind wichtig, wenn das Training Erfolg haben soll. Die Methode muss daher zu Körper, Geist und Seele passen, damit die Motivation erhalten bleibt. Beim Training gibt es generelle Hauptschwerpunkte: Den Muskelaufbau, … Weiterlesen »