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Nov
08

Ein Sport ohne Sneaker

Lasst die Sneaker zu Hause! Die Sportart Nia, kurz für Neuromuskuläre Integrative Aktion, verwendet nachhaltige Praktiken. Es handelt sich um grundlegende und ganz simple Methoden – zum Beispiel dem Barfußgehen und das birgt unheimlich viele Vorteile: Der Mensch ist evolutionsbiologisch Läufer, im 21. Jahrhundert mutierte er aber immer mehr zum Sitzer. Viele Berufe fesseln an … Weiterlesen »