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Apr
26

Shape & Stretch Figurtraining im Flow – Mehr Kraft, Beweglichkeit und Energie!

Ein hektischer, vollgepackter Alltag, zu wenig Zeit für Sport, Bewegung und Atempausen – und schon ist er da, der Stress, mit all seinen ungeliebten Symptomen. Sie reichen von Verspannungen, (Kopf-)Schmerzen über Verdauungsprobleme bis hin zu Schlaflosigkeit und Burn-out. DVD „Shape & Stretch – Figurworkout im Flow, Silke Hellwig, Bernd Fabiankowits Um Körper UND Geist fit … Weiterlesen »