Nia, eine Mischung aus Tanz, Kampfsport und Entspannung (z.B. mit Elementen aus Yoga), existiert bereits seit mehreren Jahren am Berliner Fitnessmarkt. Obwohl sich die großen Fitnessketten immer noch recht schwer tun, Nia mit in ihre Kursprogramme aufzunehmen, füllen sich die Räume in den kleineren Studios wie dem Yoga Delta in Berlin Mitte.
Seit Mai 2010 unterrichtet Lena Mendez im Yoga Delta regelmäßige Nia Stunden, deren Teilnehmeranzahl stetig steigt.… mehr “Nia in endlich Berlin angekommen”